泰国试管婴儿:如何改善您的子宫内衬以准备试管婴儿

  

  女性子宫的衬里,也称为子宫内膜,是在怀孕的第一天发育中的胚胎植入的地方。对于接受泰国试管婴儿的女性来说,这种衬里的厚度非常重要。泰国试管婴儿的生育医生将在胚胎移植之前测量衬里的厚度,以确保其足够厚以允许植入。厚厚的,接受性的,滋养的子宫内膜是胚胎最好的环境,理想的衬里厚度至少为7到8毫米,在超声波上显示出“三层”(或“三层”)外观。

  过薄的子宫内膜可能是体外受精的严重问题,导致植入失败或显示内衬不规则和早期妊娠丢失。一个女人可能会受到薄衬里的影响有几个原因。一些原因包括:

  雌激素缺乏症

  流向子宫的血流不畅

  子宫肌瘤

  子宫内的粘连或瘢痕组织,由创伤或感染引起

  输卵管积水

  慢性子宫内膜炎(子宫内膜细胞感染)

  如果您的医生确定存在可能导致子宫内膜薄的特定解剖学问题,他们可能会建议在尝试怀孕之前解决问题。例如,微创手术可用于移除子宫肌瘤或修复输卵管积水。在子宫内膜炎的情况下,抗生素疗程可以提供帮助。对于其他类型的问题,治疗通常包括尝试补充雌激素并采取措施改善骨盆区域的血流量。

  您可能会怀上厚度小于7到8毫米的衬里,但为了给您最大的成功机会,您的医生可能会建议您在胚胎移植手术前尝试加厚和改善您的子宫内膜。以下是一些鼓励子宫内膜发育的方法。

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  1.服用雌激素补充剂。

  您的医生可能会建议补充雌激素,通过使用补丁,栓剂或口服药片。这被称为“外源性”雌激素,意味着额外的雌激素从外部被引入您的系统。在某些情况下,医生可能会建议您尝试使用RFSH治疗,如Gonal-F,以促使您的身体产生更多自己的雌激素。这被称为“内源性”雌激素。
 

  2.专注于血液流动。

  为了生长厚的子宫内膜,子宫需要良好的血液供应。改善整个身体的血液流动将改善骨盆区域的血液流动,这是促进子宫内膜衬里生长的最佳方法之一。

  参加定期,适度的运动。 这些天我们大多数人都有相对久坐不动的生活,办公桌上的工作让我们坐了好几个小时。在此期间,血流减慢并且生殖器官被压缩。如果您正在努力改善子宫内膜,那么移动您的身体非常重要。当你提高心率时,你会增加新鲜的含氧血液流过你身体的次数。

  您不需要过度训练:不需要高强度/高强度运动,通常不建议接受试管婴儿的女性使用。但是,轻快的步行,轻松的自行车骑行,温和的瑜伽课程或半小时在椭圆机上以适中的速度进行,这些都是让您的血液流动的好方法。你可以每天做这种运动,而不会给身体带来太大的压力。

  消除或限制可能限制血液流动的物质。 咖啡因和尼古丁对你的血液循环不利:你应该戒烟并每天将咖啡减少到一杯。某些旨在阻止鼻腔肿胀的季节性过敏药物和感冒药也会限制您的静脉。请咨询您的医生,了解您此时应避免哪些非处方药。

  看看针灸。 许多女性发现针灸疗程在这个治疗阶段很有帮助。研究人员仍在调查针灸对生育能力的影响,但也有一些研究表明它可以改善血液循环。

  考虑一下你的体重。 BMI低的女性可能想在营养师的帮助下考虑增加体重。额外的重量可以促进骨盆血流,脂肪细胞产生额外的雌激素。目标是获得正常的BMI,范围从18.5到24.9。

  3.调查营养补充剂。

  补充剂,维生素和草药的使用尚未被证明有助于增厚子宫内膜,但有一些研究表明有些可能有帮助。例如,补充维生素E和L-精氨酸可能与子宫内膜的改善有关,而维生素D缺乏可能在植入成功中起作用。在开始任何新的补充剂之前,请务必进行研究并与您的生育医生核实。

  4.想想冷冻胚胎移植(FET)

  卵巢刺激周期和卵子取出过程对您的身体和荷尔蒙都很难。一些生育专家建议,如果子宫内膜厚度有问题的妇女,如果将胚胎从试管婴儿周期中冷冻并推迟转移,直到一两个月后,当他们的身体从生育药物中休息时,可能有更好的植入机会。FET的成功率与新鲜胚胎移植相比是有利的,在某些情况下,休息时间允许生殖系统“重置”并让身体将其能量用于生长厚的子宫内膜。

  达到理想的子宫内膜厚度

  泰国试管婴儿过程可能要求很高:当你努力想要怀孕时,你想要尽力而为,以帮助你获得机会。您甚至可能会感到“成长完美的子宫内膜”的压力。最重要的是,尽量对自己温柔。请记住,您拥有一支生育专家团队, 您采取的每一小步都可以改善您的健康状况。

  如果您的子宫内膜没有达到理想的厚度,那并不意味着怀孕是不可能的。有些女性的衬里薄至4毫米,已经有了健康的宝宝。如果您担心子宫内膜太薄,请不要犹豫,向医生寻求帮助和建议。有许多治疗选择,新的研究一直在发表。

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