泰国试管婴儿的关键健康因素

  泰国试管婴儿的关键健康因素

  如果您计划在今年进行泰国试管婴儿(IVF)健康检查作为泰国试管婴儿准备工作的一部分,那么您可以通过多种方式帮助您的健康,幸福和泰国试管婴儿成功的机会。

  越早开始准备治疗,越好。但即使你的周期只在几个星期内开始,做出积极的改变永远不会太晚,给自己最好的怀孕机会:

  你的体重和BMI

  确保您处于健康的BMI范围是您可以帮助泰国试管婴儿机会的最大方法之一,因为BMI对泰国试管婴儿(IVF)结果有显着影响。

  如果您的BMI过高或过低,您的生育能力将不会达到泰国试管婴儿(IVF)治疗的最佳水平。它甚至可能阻止你开始你的周期。对于在泰国威它尼进行试管婴儿的女性,BMI限值为35。

  如果您需要在治疗开始前减少或提高您的BMI,我们会建议您。如果您在泰国试管婴儿(IVF)之前需要专家帮助以达到健康的BMI范围,我们的生育营养师可以为您提供个人和实际支持,从而达到您的BMI目标。

  你的生活方式

  您是否知道即使是一个小的吸烟习惯也会对您的生育能力产生负面影响?或者使用像类固醇这样的药物可能会在健身房中获得更好的表现,但也会导致精子表现不佳?过量的咖啡因也会影响生育能力。

  生活方式改革是帮助您提高泰国试管婴儿成功率的最简单方法之一。在泰国试管婴儿(IVF)前戒烟,饮酒和吸毒以及减少咖啡因摄入量是明智的建议。

  你的饮食

  很多人在一年的这个时候回顾他们的饮食,好消息是已知某些食物对男性和女性的生育能力有益,例如地中海式饮食。

  选择全麦,新鲜蔬菜,新鲜水果和富含健康,良好脂肪的食物,如橄榄油,坚果和鱼类。所有想要怀孕的女性也应该服用叶酸和维生素D.

  睡觉

  你睡够觉了吗?研究表明,睡眠不足可能会影响生育能力。良好的睡眠质量对于整体健康和幸福都很重要,包括生育激素水平。在开始泰国试管婴儿(IVF)之前尝试建立一个常规程序,每晚给你7到8个小时。

  强调

  开始泰国试管婴儿感到焦虑是很自然的。但是不要担心它是否会影响你的机会,压力和泰国试管婴儿(IVF)结果之间没有牢固的联系。

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