试管婴儿过程的自我照顾:姐妹分享经验

试管婴儿过程的自我照顾:姐妹分享经验

据说,生育问题影响了多达15%的美国夫妇。对于那些患有不孕症的人来说,试管婴儿(IVF)可以为怀孕提供另一种选择。

在此过程中,卵子从人的卵巢中取出并用精子受精。然后可以将得到的胚胎冷冻或植入人的子宫中。

根据美国生殖医学会的数据,截至2014年,通过试管婴儿(IVF)怀孕了近100万婴儿。但这个过程可能会产生负担。仅试管婴儿(IVF)的平均周期就超过12,000美元。

除了经济压力之外,接受治疗的人还可以应对IVF伴随的身心压力。

无论您是要开始试管婴儿(IVF)过程还是目前正处于试管婴儿(IVF)周期中,自我护理都可以提供一种很好的方式来应对可能带来情绪消耗的体验。

自我护理对您意味着什么,为什么在体外受精期间如此重要?

在准备试管婴儿(IVF)周期时,对我的自我护理涉及大量关于试管婴儿(IVF)究竟是什么,身体如何最好地响应药物以及如何最大化我的成功机会的研究。我了解到,照顾自己的哪些组成部分会对最高的成功率以及导致失败的因素做出贡献。

自我保健意味着积极主动地照顾您的身心健康,并认识到为您自己和周围的人做这件事的重要性。它在试管婴儿(IVF)期间绝对必要,因为它是您生活中最艰难的事情之一。

自我保健意味着减压,减压,并找到应对情绪和疑虑的方法,特别是在压力和不确定时期。

在试管婴儿(IVF)期间,自我护理非常重要,因为不孕症的诊断可能会带来情感上的负担。它可以是高低的过山车。

它可以是身体要求和精神消耗,并且承诺自我保健是您可以随时为自己做的最重要的事情之一,尤其是在体外受精期间。

您在试管婴儿(IVF)期间为自我护理做了哪些事情?

我在试管婴儿(IVF)期间为自我护理做的最重要的事情是清除我的日程安排。在我的第一个周期中,我试图保持一切正常,但它只是不起作用。

当周期失败时,我没有空间悲伤和收回。对于我后来的周期,我清除了任何不重要的日历。

这让我可以在没有冲突或安排冲突的情况下去约会。它让我有空间放松和提升我的事情,并让我在第二个周期失败时处理和悲伤。
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