泰国试管婴儿周期----如何增加成功的机会

  泰国试管婴儿周期----如何增加成功的机会

        如果在试管婴儿周期之前,期间和之后有人应该吃某些食物,我至少每周都会被问到。所以这是我的食物清单和饮食建议,以优化您成功的IVF周期的机会。

  吃的食物:

  牛油果:哈佛大学公共卫生学院的一项研究指出,摄入单一脂肪含量最高的女性患IVF后患儿的可能性是其3.4倍。在富含单不饱和脂肪的食物中,鳄梨已经名列前茅。首席作者Chavarro还发表了关于排卵性不孕症和高单脂饱和脂肪饮食益处的其他研究。所以,鳄梨,我们来了!

  地中海饮食(如果你喜欢那种食物): 在一项研究中,研究人员发现,怀孕前吃地中海饮食的人的ART阳性结果增加了40%。这里的关键不在于它是地中海的事实,更多的是关于饮食富含优质脂肪,蔬菜,低汞类鱼类和豆类的事实。

  温暖,易消化的食物:这是我最基本的规则。避免食用寒冷且难以消化的食物,如生蔬菜,冰淇淋和冷冻冰沙。中医关于避免感冒的想法是,冷食和生食需要更多的能量和身体的注意力来分解和吸收,这会剥夺身体注重生殖功能的能力。虽然在转移当天食用冰沙不会影响或破坏你成功的机会,但提供一个最佳的环境,身体不会将血液和能量从子宫和消化系统重定向,是理想的选择。

  要避免的食物:

  咖啡: 一些研究表明,摄入过量的咖啡因(尤其是咖啡)与流产的可能性增加有关。建议将咖啡因限制在每天少于200毫克的咖啡因。在我看来,虽然有些人可能能够“侥幸”超过200毫克/天,但有些人可能会看到流产量增加200毫克。所以,最好一起避免喝咖啡,或者将它限制在一个8-10盎司杯的周末。

  低脂奶制品:对大多数人来说这是一个令人惊讶的问题。Chavarro的另一个发现。食用两份或两份以上低脂奶制品的女性患某些类型的不孕症的风险比每周食用少于1份的女性高85%。此外,食用高脂肪乳制品的女性不育的可能性要低27%。我们在Acubalance的建议是,如果您没有任何乳制品敏感性并且非常需要消费乳制品,我们建议您从草饲奶牛中摄取高脂酸奶和黄油。注意:如果您确实对乳制品有敏感性,那么您应该避免全部消费。

  你有敏感的食物:这对我来说似乎很直接。如果草莓让你发痒,或乳制品让你立即跑到浴室,你最好在整个体外受精和整个孕期都要避免这些食物。关键是要避免食物在你引入外来实体的过程中在你体内产生免疫反应(即你的胚胎,希望未来的宝宝)

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