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泰国试管婴儿:若何生出伶俐宝宝曦蕾国际DHA弥

  DHA俗称脑黄金,是胎儿脑部发育不可或缺的物质之一。也是大脑和视网膜的重要构成成分。它在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,DHA不仅可以用来预防一系

  DHA俗称脑黄金,是胎儿脑部发育不可或缺的物质之一。也是大脑和视网膜的重要构成成分。俐宝宝曦蕾国际DHA弥补泰国试管婴儿:若何生出伶它在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,DHA不仅可以用来预防一系列孕期并发症,还对宝宝的智力和视力发育起着至关重要的作用。如果想要宝宝发育的好,在孕期里面,准妈妈要好好把握补充DHA的时间,而以下三个关键期是不能错过的!

  想要泰国试管胎宝出生高智商,不能错过这3个时间点?究竟是哪3个时间点呢?是出生之前还是在出生之后的呢?

  国外研究,孕期和哺乳期的准妈妈每天DHA的摄入量至少为300mg,婴幼儿根据体重每天应摄入DHA为20mg/kg。

  这个时候是胎儿胚泡、脑泡生成的时间,研究发现,从孕19天开始,胎儿的神经胚就已经形成了,胎儿的脑细胞进入一个迅速增殖期,所以这个时期,准妈妈们DHA营养元素的补充至关重要。

  这段时间是胎儿的大脑细胞处于生长发育的高峰期,视力、听觉会有进一步发育,准妈妈们会发现,这时胎动变得明显。这个时期的胎儿对DHA的需求量也比较高,准妈妈们在这个时期内补充DHA效果最佳。

  这时候,是胎儿大脑器官快速生长的关键期,大脑中枢神经和运动神经较为发达,DHA在胎儿大脑中的积聚比例变大,因此,准妈妈需及时补充DHA,为胎儿提供充足的DHA。

  深海鱼以及贝类中含有丰富的DHA,且易于被人体吸收,如鲔鱼、鲑鱼、金枪鱼、三文鱼、黄花鱼、秋刀鱼等,每100克海鱼中DHA的含量可达1000毫克以上,因此,准妈妈们平时可适当吃一些深海鱼补充DHA。

  核桃、杏仁、花生等坚果和橄榄油、豆油等植物油中含有的亚麻酸,能够在体内成DHA,准妈妈们平时可以食用这些食物做为补充DHA的来源。

  目前市场上的DHA制剂分为两种:一种是为鱼油DHA,另一种为藻类DHA。DHA是从鱼类脂肪中提取,而DHA藻油则是一种纯植物性原料的DHA制剂。相鱼油DHA相比,藻油DHA不仅浓度比鱼油DHA高,且纯度高,更稳定、不易被氧化,特别适合用于孕妇和婴幼儿食用。

  部分孕妇营养粉中也会添加DHA,添加量大约为60毫克~100克不等,因此,孕妇奶粉也是准妈妈们补充DHA的来源之一重大疾病:孕期吃冷饮胎儿是什么感触感染看完你。准妈妈们,抓住孕期补充DHA的三个关键期,给宝宝提供充足的DHA,为宝宝的脑部发育助一臂之力。

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