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试管婴儿:你能指望辅酶Q10吗?

 

  许多声称是辅酶Q10(CoQ10)也被称为泛醌,因为它属于一类叫做醌的化合物,因为它在生物体中普遍存在,特别是在心脏,肝脏和肾脏中。
 

  这种维生素类化合物于1957年发现,在细胞产生能量方面发挥着至关重要的作用。它还具有强大的抗氧化作用,这意味着它有助于中和破坏细胞的自由基。CoQ10由身体中的所有细胞制造,在一些食物中也含有少量食物,特别是肉类和鱼类。

  CoQ10作为膳食补充剂出售,据称可以帮助治疗或预防心脏病,高血压,帕金森病,某些癌症,偏头痛,艾滋病毒/艾滋病,不孕症,牙龈疾病,过敏症等。它还被称为提高免疫力,增强运动表现,帮助记忆和减缓衰老。

  与身体中的许多物质一样,CoQ10水平随着年龄的增长而下降,并且在患有某些疾病的人群中较低,例如帕金森氏症,一些心脏疾病和哮喘。但这并不意味着辅酶Q10“缺乏” 会导致疾病或补充剂会治疗疾病或逆转衰老的影响。

  一些降胆固醇的他汀类药物,以及某些β-受体阻滞剂和抗抑郁药,可以降低辅酶Q10的血液水平,但没有证据表明这会导致任何健康问题。

  将CoQ10进行测试

  根据评估补充疗法和替代疗法的自然标准,CoQ10的大多数用途存在“不明确的科学证据”,并且反对其用于糖尿病和亨廷顿氏病的“公正科学证据” 。大部分令人鼓舞的研究都在实验室进行,而人类研究往往会产生不一致的结果。以下是一些看起来更有前途的用途:

  高血压。的人12周的研究的分析高血压,在杂志人类高血压的在2007年,发现辅酶Q10降低收缩压(在血压读数顶部数)11〜17分,和舒张期(底部数)8至10点。这可能是由于CoQ10扩张血管的能力。自然标准给予CoQ10高血压的“B”,引用了这种用途的“好”证据,但也需要更多的研究。

  心脏病。患有心脏病的人通常具有低水平的辅酶Q10,并且心脏细胞对辅酶Q10的减少敏感。根据2010年的营养评论,低CoQ10的心力衰竭患者死亡率较高。辅酶Q10已显示出一系列心脏益处,包括减少旁路手术后的心律失常和改善心力衰竭患者的心脏功能指标。辅酶Q10可通过其抗氧化和抗炎作用以及改善血管功能而使心血管系统受益。

  但是没有足够的证据可以为冠心病患者推荐它。CoQ10作为治疗心力衰竭的研究不一致。2013年的一项大型临床试验发现,它可以降低心力衰竭的死亡率; 2013年Cochrane评价得出的结论是,它没有。CoQ10适用于日本和几个欧洲国家的某些心脏疾病

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