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去做试管婴儿前,准妈妈应该注意些什么呢?

1.调节饮食:∶戒烟戒酒、保持营养均衡,避免食用生冷及辛辣的食物
 
2.适当的运动:适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量。例如,在计划怀孕前的三个月,进行适宜与合理的运动,如慢跑、柔软操、游泳等,以提高自身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础;体重及代谢存在问题的。
 
3.调警情绪:据研究,压力持续存在或经常发生时,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”
 
4.避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染。子宫內膜异位等,降低卵子活力;
 
5.改善日常生活环境,汽车尾气、工业排放、辐射等因素皆会导致女性卵子发生染色位变异,影响生育。
 
6.孕前三个月可以吃叶酸片,也可以多吃含叶酸丰富的食物,持续到孕期。推荐阅读:泰国卵妹  http://www.waikong.hk/product-ycyw/822.html
 

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